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Retourner en France depuis l'Allemagne : démarches et check-list

Retourner en France depuis l'Allemagne : démarches et check-list

Pour vous permettre de réaliser sereinement votre réintégration en France après un séjour prolongé en Allemagne, nous avons réalisé une check-list non-exhaustive des démarches à entreprendre avant et après votre déménagement. Nous vous fournissons également des conseils pour vous adapter au mieux à votre nouvelle vie après la vie trépidante et stimulante vécue outre-Rhin. Vous pourrez surmonter plus facilement l'éventuel "blues" du retour d'Allemagne en transformant celui-ci en réel opportunité.



Se préparer pour surmonter le choc du retour

1. Se préparer pour surmonter le choc du retour

Quand vient le temps de rentrer en France après avoir passé quelques années en Allemagne, de nombreux Français pensent :

"Pas de problème, je m'y connais, ce sera certainement plus facile que lors de mon installation en Allemagne."

Cependant, le retour à la maison s'accompagne souvent d'un sentiment de déprime. Beaucoup se sentent perdus ou au mauvais endroit. C'est le cas pour de nombreux rapatriés et c'est aussi normal dans une certaine mesure.

Avec une bonne préparation, vous pourrez atténuer un peu cette sensation. Un bon retour commence avant même le retour. Y réfléchir à temps vous permettra de construire de meilleures bases pour une réintégration réussie.

Quel est le bon moment pour revenir ?

Beaucoup de gens trouvent qu'il est plus facile de rentrer en été plutôt qu'en hiver. Vivre à l'extérieur permet de se faire de nouveaux amis plus facilement. Si des enfants scolarisés sont à bord, il est conseillé de revenir au début des vacances d'été pour qu'ils aient suffisament de temps d'adaptation avant que le stress scolaire ne commence.

La réintégration est bien plus qu'un retour à la maison. La vie en France auparavant familière peut vous sembler étrange maintenant. Vous avez changé et l'environnement que vous avez connu également : vos anciens collègues, les amis, le club de sport, tout peut être différent.

Revenir après un long séjour passé à l'étranger exige une grande flexibilité et capacité émotionnelle de la part des expatriés et de leurs familles. Il vous faudra éviter autant que possible le choc du retour et faire face aux défis émotionnels. Vous devrez également intégrer l'expérience acquise en Allemagne dans la vie actuelle, prévenir et réduire le stress et l'épuisement professionnel. Avec votre entourage familial, vous aurez à vous adapter aux nouvelles circonstances de vie.

Utiliser l'outil de la méthode RAFT

Une stratégie pour retourner à votre point de départ est la stratégie *RAFT* (terme anglais pour "radeau"). En effet, le retour de l'étranger peut être comparé à un voyage en radeau. Pour que celui-ci descende la rivière, il doit être construit de manière stable. Cette stratégie soutient les rapatriés dans le processus d'adieu.

(Source : David Pollock, adapté par Jochen Schuppener dans Returning from Abroad)

R comme Reconciliation = réconciliation / restauration

Vivre à l'étranger peut aussi créer des malentendus. Parfois, ils conduisent à éviter les autres. Et si vous faisiez une tentative de plus pour tendre la main vers l'autre ?

A comme Affirmation = confirmation / appréciation

Exprimez votre gratitude pour ce que vous avez vécu. Vous n'avez pas aimé certaines choses. Pourtant, il s'agissait d'occasions d'apprendre des choses précieuses.

F comme Farewells = prendre congé

Prendre congé signifie dire au revoir dans le bon sens aux personnes, aux animaux et aux lieux. Si le Abschied n'est pas fait de manière appropriée, vous vous retrouverez avec un sentiment d'insatisfaction et de non-réalisation.

T comme Think = destination

Pensez de manière réaliste à ce qui vous attend en bas de la rivière "chez vous". Ensuite, vous pouvez commencer la balade en radeau de manière plus détendue. Si vous êtes à l'étranger depuis plus longtemps, prenez le temps d'observer ce qui bouge et occupe les gens autour de vous.

Le cas du retour imprévu

Si le retour n'est pas prévu, peut-être en raison d'une situation de crise, cela peut être vécu comme une expérience très stressante. Il est fortement recommandé de profiter d'un débriefing personnel (suivi de déploiement). Vous avez la possibilité de réfléchir à ce qui s'est passé et à ce que ces expériences vous ont produit. Sinon, le rapatrié risque de rester coincé dans ses fardeaux ce qui rend la réintégration extrêmement difficile.

Vous pouvez trouver de l'aide et des conseils sur la réintégration en Allemagne auprès d'agences de coaching pour les rapatriés : Hélène Guillou Coaching - développement personnel, professionnel en expatriation, retour en France



Les formalités à accomplir en Allemagne avant le déménagement vers la France

2. Les formalités à accomplir en Allemagne avant le déménagement vers la France

Mettre fin à la scolarité en Allemagne

  • Prévenir l'établissement scolaire allemand du départ de vos enfants

  • Demander les certificats scolaires et un éventuel document de radiation

  • Récupérer les diplômes de vos enfants

  • S'inscrire dans un établissement scolaire en France (Attention, il faudra vous faire domicilier préalablement en France)

Récupérer les différentes attestations

Résilier le bail de location et les abonnements divers

  • Mettre fin aux abonnements et contrats allemands

  • Donner le préavis au propriétaire

Pour vous simplifier ces démarches, voici quelques exemples de lettre pour résilier un contrat en Allemagne : Modèles de lettre type en allemand - résiliation de contrat, changement d'adresse, etc.

Préparer le déménagement de l'Allemagne vers la France

Prévenir le Consulat français en Allemagne

  • Informer les administrations locales de votre départ, retourner votre carte consulaire (si vous en possédez une) et obtenir un certificat de radiation des listes électorales

  • Effectuer une demande d'attestation de changement de résidence

  • Faire transférer son courrier

Prévenir le Finanzamt concernant les impôts et allocations

Résilier les assurances

  • Clôturer les assurances logement et voiture allemandes

  • Demander des attestations d'assurance en anglais pour ne pas perdre vos bonus

Fermes les comptes en banque

  • Transférer l'argent restant du compte allemand vers le compte en France

  • Fermer le compte bancaire allemand et laisser ses coordonnées au banquier local en cas de problème



Les formalités à accomplir lors du retour en France

3. Les formalités à accomplir lors du retour en France

Le logement est la priorité pour réaliser les autres démarches

Il vous faudra obtenir un justificatif de domicile pour réaliser les autres démarches en France.

Conseil : vous pouvez utiliser l'adresse de parents ou d'amis pour réaliser plus rapidement les autres formalités avant de trouver le bon logement.

Pour une location :

  • demander à votre nouvelle entreprise une attestation d'emploi

  • fournir le dernier et l'avant-dernier avis d'imposition établi par le Finanzamt allemand

  • demander un justificatif de non-imposition auprès du Service des impôts en France

Voici des sites utiles pour trouver un logement en France :

La transition professionnelle

  • Si vous êtes au chômage, prenez contact avec France Travail pour connaître vos droits, obtenir des conseils d'orientation et éventuellement réaliser une validation des acquis de l'expérience.

  • Inscrivez-vous comme demandeur d'emploi lorsque vous rentrez en France après avoir résidé en Europe

  • Si vous possédez le statut de cadre en France, contactez l'Apec

La scolarité en France

Il est indispensable de disposer d'une adresse française pour effectuer les inscriptions dans les établissements scolaires en France.

Voici quelques sites utiles pour la garde d'enfant et trouver une assistante maternelle :

Adhérer à la sécurité sociale

Vous pouvez consulter ameli.fr et Service-Public.fr pour vous informer sur vos droits et démarches en cas de ré-affiliation et obtenir votre carte vitale.

Consulter les modalités de l'imposition au retour

Il faudra vous signaler auprès du Centre des Finances Publiques. L'imposition à laquelle vous serez soumis dépendra de votre précédent régime fiscal en Allemagne. L'année de retour, la date limite de dépôt est celle fixée pour les résidents. N'hésitez pas à vous renseigner sur :

Faire une demande d'allocations familiales

Si vous avez un ou plusieurs enfants à charge qui résident avec vous en France, vous avez peut-être droit aux prestations familiales. Il faudra alors vous inscrire auprès de la caisse compétente du lieu de votre future résidence. Pour vous procurer les formulaires nécessaires à votre demande, prenez contact avec la Caisse d'allocations familiales (Caf) de votre secteur.



Maintenir un lien avec l'Allemagne et l'espace franco-allemand

4. Maintenir un lien avec l'Allemagne et l'espace franco-allemand

Rentrer en France après plusieurs années d'absence, c'est redécouvrir une culture et d'autres habitudes. En effet, vous aurez peut-être changé d'environnement professionnel. Vos amis ou vos proches auront sans doute déménagé.

Afin d'éviter le mal du pays et la fameux "blues" des expatriés, pourquoi ne pas garder le lien avec des expatriés allemands dans votre ville à travers les clubs des affaires franco-allemands et des associations franco-allemandes ?

Bien entendu, il existe des groupes franco- et germanophones sur les réseaux sociaux comme sur LinkedIn et Facebook. Par ailleurs, le site InterNations offre la possibilité de rencontrer des expatriés ou anciens expatriés.

À travers notre site, vous pouvez également conseiller et accompagner des nouveaux arrivants allemands en France en vous inscrivant dans notre réseau franco-allemand et devenir bénévolement un Ambassadeur franco-allemand dans votre ville.

En savoir plus :